提问内容：

您好，我想问一下您，孩子七岁，膝过伸、膝反张需要做矫正鞋吗？如果做，是做到大腿的高度还是小腿的高度为好？穿机能鞋可以吗？多做什么运动可以纠正孩子膝反张？谢谢您！

专家张琦回复：

您好，膝过伸的原因是各组肌群之间肌力不平衡而造成的异常手机上赌足球的软件有哪些好用，如股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌以及躯干肌群失调。如果孩子没有神经肌肉方面疾病，不建议做矫形鞋，可以通过康复训练进行手机上赌足球的软件有哪些好用调整。家庭训练建议以下内容：

（1）股四头肌：仰卧位，一手托在膝关节下方，一手握住踝关节增加阻力，让其主动向上伸直膝关节，30次/组。

（2）腘绳肌：孩子处于俯卧位，家长可在踝关节处加阻力，让孩子主动屈膝，在抗阻的情况下脚后跟尽可能靠近臀部，30次/组。

（3）深蹲训练，孩子双腿分开与肩同宽，嘱孩子缓慢向下蹲，做的过程中要注意膝关节要与脚尖同一方向，保持向前方，可以在双腿膝关节处套上弹力绷带，嘱孩子在向下深蹲时膝关节能够保持角度，抵抗弹力带带来的阻力。

平时可以多进行上下楼梯、爬坡的运动。如果孩子完成以上动作困难，建议去专业康复机构进行详细的检查评估。