提问内容：

宝宝两岁半，快三岁了，发育迟缓，会爬，会跪起来，扶东西可以站，扶东西可以横着走，不会独站，不扶站不起来，在家里我们需要用什么样的办法加强腰部锻炼？

专家张琦回复：

您好，根据您的描述，建议以下训练。

（1）坐到站（辅助）：孩子处于坐位，家长在前面握住孩子双手，带动身体向前倾，引导双上肢超过膝关节，最后完成立位的转换。10个/组。

（2）立位平衡：孩子立位，家长站在孩子身后，双手扶在骨盆两侧，将孩子中心从中间推到一侧，维持5-10秒，再横向推向另一侧，维持5-10秒。如果孩子害怕，家长可以站在前面，握住双手辅助站立，并且逐渐减少孩子的接触—比如从刚开始的全掌抓握到只抓住两根手指。

（3）利用学步车、手推车等工具进行辅助下步行。