各省、自治区、直辖市残联，新疆生产建设兵团残联：
为推动残疾人大众体育运动发展，普及康复健身体育知识，帮助残疾人树立健康生活理念。经中国残联领导同志批准，定于2024年9月至10月组织开展全国大众赛事项目推广活动。现将残疾人大众马拉松、五人制聋人足球、三人制聋人篮球、三人制轮椅篮球项目推广活动方案印发给你们，请遵照执行。
中国残联办公厅
2024年8月6日
弥渡残疾人大众马拉松项目推广活动方案
一、主办万博网页版入口在哪里啊
中国残疾人联合会
二、承办万博网页版入口在哪里啊
云南省残疾人联合会
三、协办万博网页版入口在哪里啊
大理白族自治州残疾人联合会
弥渡县人民政府
四、执行万博网页版入口在哪里啊
弥渡县残疾人联合会
五、活动时间
2024年9月20日—23日
六、活动地点
云南省大理白族自治州弥渡县
七、活动内容
（一）理论学习。
（二）交流比赛（半程马拉松）。
八、参加人员
（一）各省（区、市）残联、新疆生产建设兵团残联，香港、澳门特别行政区残疾人代表。
（二）讲师、专家、技术官员等。
（三）本地工作人员、志愿者、技术官员等。
九、报名办法
（一）内地以省级残联为万博网页版入口在哪里啊报名参加，香港、澳门特别行政区以相关协会为万博网页版入口在哪里啊报名参加。
（二）各万博网页版入口在哪里啊限报1队，每队限报8人（含领跑员），至少1名女学员，其中：领队1人、教练员兼工作人员1人。
（三）报名规模90人，满额即止。报名截止后，主办万博网页版入口在哪里啊将视情况调整参加万博网页版入口在哪里啊及报名人数。
（四）学员须持有中华人民共和国身份证或港澳居民来往内地通行证。
十、活动分组
（一）听力残疾组。
（二）视力残疾组。
（三）肢体残疾（站立）组。
十一、日程安排
| 活动日 | 时间 | 活动内容 |
| 9月20日 | 18:00前 | 报 到 |
| 9月21日 | 全天 | 活动启动仪式 1.项目发展状况 2.项目方法及规则讲解 |
| 9月22日 | 上午 | 分组比赛 |
| 下午 | 赛后总结、互动交流 | |
| 9月23日 | 12:00前 | 撤 离 |
十二、相关要求
（一）各万博网页版入口在哪里啊要认真组织报名，按名额及资格要求做好参加活动学员的审核工作。
（二）报到结束后主办方将根据学员情况进行活动分组。
（三）年龄要求。
1.半程马拉松项目年龄限18岁以上（2006年12月31日以前出生）50岁以内（1974年12月31日以后出生）。
2.所有学员须签署《参赛声明书》及《免责声明》。
（四）健康要求。
1.马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，需要有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；
（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；
（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
（9）孕妇；
（10）有高原反应者；
（11）其他不适合运动的疾病患者。
2.组委会要求所有参赛者近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害，责任由参赛者自己承担。
（五）资格要求。
1.所有学员报名时需提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
2.参赛学员的残疾类别为：肢体残疾、视力残疾、听力残疾。
（六）交流比赛的相关技术规定在赛前联席会议上予以明确。
（七）活动期间，参加人员不得擅自离开，特殊情况需履行正式请假手续，经主办方批准后方可离开。
（八）各万博网页版入口在哪里啊须为参加人员办理人身意外伤害保险。
十三、经费
（一）本次活动经费由中国残联支持，不足部分由活动举办万博网页版入口在哪里啊自行解决。
（二）参加万博网页版入口在哪里啊活动期间食宿费由活动主办方承担，往返差旅费由各万博网页版入口在哪里啊自行承担。
（三）技术官员差旅费由活动主办方承担，标准为高铁二等座或同等价位飞机经济舱。
（四）超编人员、提前报到或延迟撤离人员食宿费自理。
十四、报名方式
（一）请各万博网页版入口在哪里啊于8月23日前将加盖公章的报名表(附件1)扫描件及电子版发送至指定邮箱。逾期不再接受，视为自动放弃。
（二）请于9月10日前,将回执表(附件2)电子版发送至指定邮箱。
十五、报到及撤离
9月20日报到，9月23日撤离。
十六、联系人及联系方式
（一）中国残联体育部。
联系人：邱志毅
电 话：010-66580285
（二）弥渡县残疾人联合会
联系人：禹世章
电话：0872—8167347 13466163990
邮 箱：568419112@qq.com
呼和浩特残疾人大众马拉松项目推广活动 方案
一、主办万博网页版入口在哪里啊
中国残疾人联合会
二、承办万博网页版入口在哪里啊
内蒙古自治区残疾人联合会
三、协办万博网页版入口在哪里啊
呼和浩特市残疾人联合会
四、活动时间
2024年10月，共5天，具体时间待定。
五、活动地点
内蒙古自治区呼和浩特市
六、活动内容
（一）理论学习。
（二）交流比赛。
七、参加人员
（一）各省（区、市）残联、新疆生产建设兵团残联，香港、澳门特别行政区残疾人代表。
（二）讲师、专家、技术官员等。
（三）本地工作人员、志愿者、技术官员等。
八、报名办法
（一）内地以省级残联为万博网页版入口在哪里啊报名参加，香港、澳门特别行政区以相关协会为万博网页版入口在哪里啊报名参加。
（二）各万博网页版入口在哪里啊限报1队，每队限报8人（含领跑员），至少1名女学员，其中：领队1人、教练员兼工作人员1人。
（三）报名规模120人，满额即止。报名截止后，主办万博网页版入口在哪里啊将视情况调整参加万博网页版入口在哪里啊及报名人数。
（四）学员须持有中华人民共和国身份证或港澳居民来往内地通行证。
九、活动分组
（一）听力残疾组。
（二）视力残疾组。
（三）肢体残疾（站立）组。
十、日程安排
| 活动日 | 时间 | 活动内容 |
| 第一天 | 18:00前 | 报 到 |
| 第二天 | 全天 | 活动启动仪式 1.项目发展状况 2.项目方法及规则讲解 |
| 第三天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第四天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第五天 | 12:00前 | 撤 离 |
十一、相关要求
（一）各万博网页版入口在哪里啊要认真组织报名，按名额及资格要求做好参加活动学员的审核工作。
（二）报到结束后主办方将根据学员情况进行活动分组。
（三）年龄要求。
1.半程马拉松项目年龄限18岁以上（2006年12月31日以前出生）50岁以内（1974年12月31日以后出生）。
2.所有学员须签署《参赛声明书》及《免责声明》。
（四）健康要求。
1.马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，需要有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；
（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；
（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
（9）孕妇；
（10）有高原反应者；
（11）其他不适合运动的疾病患者。
2.组委会要求所有参赛者近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害，责任由参赛者自己承担。
（五）资格要求。
1.所有学员报名时需提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
2.参赛学员的残疾类别为：肢体残疾、视力残疾、听力残疾。
（六）交流比赛的相关技术规定在赛前联席会议上予以明确。
（七）活动期间，参加人员不得擅自离开，特殊情况需履行正式请假手续，经主办方批准后方可离开。
（八）各万博网页版入口在哪里啊须为参加人员办理人身意外伤害保险。
十二、经费
（一）本次活动经费由中国残联支持，不足部分由活动举办万博网页版入口在哪里啊自行解决。
（二）参加万博网页版入口在哪里啊活动期间食宿费由活动主办方承担，往返差旅费由各万博网页版入口在哪里啊自行承担。
（三）技术官员差旅费由活动主办方承担，标准为高铁二等座或同等价位飞机经济舱。
（四）超编人员、提前报到或延迟撤离人员食宿费自理。
十三、报名方式
（一）请各万博网页版入口在哪里啊于9月30日前将加盖公章的报名表(附件1)扫描件及电子版发送至指定邮箱。逾期不再接受，视为自动放弃。
（二）请于10月10日前,将回执表(附件2)电子版发送至指定邮箱。
十四、报到及撤离
报到及撤离具体安排另行通知。
十五、联系人及联系方式
（一）中国残联体育部。
联系人：邱志毅
电 话：010-66580285
邮 箱： qiuzhiyi@cdpf.org.cn
（二）呼和浩特市残联。
联系人：高 宗
电 话：18947179792
邮 箱：hhhtscl@163.com
“龙年聋超”（五人制足球）推广活动方案
一、主办万博网页版入口在哪里啊
中国残疾人联合会
二、承办万博网页版入口在哪里啊
福建省残疾人联合会
三、协办万博网页版入口在哪里啊
福建省残疾人体育运动管理中心
四、活动时间
2024年9月21日—26日
五、活动地点
福建省福州市
六、活动内容
（一）理论学习。
（二）交流比赛。
七、参加人员
（一）各省（区、市）残联、新疆生产建设兵团残联，香港、澳门特别行政区残疾人代表。
（二）讲师、专家、技术官员等。
（三）本地工作人员、志愿者、技术官员等。
八、报名办法
（一）内地以省级残联为万博网页版入口在哪里啊报名参加，香港、澳门特别行政区以相关协会为万博网页版入口在哪里啊报名参加。
（二）各万博网页版入口在哪里啊限报1队，每队限报10人，至少有1名女学员，其中：领队1人、教练员兼工作人员1人，30岁以下学员优先报名。
（三）报名截止后，主办万博网页版入口在哪里啊将视情况调整参加万博网页版入口在哪里啊及报名人数。
（四）学员须持有中华人民共和国身份证或港澳居民来往内地通行证。
（五）参加者身体状况必须适合参加本项目的健康要求。
九、活动组别
男女混合组。
十、日程安排
| 活动日 | 时间 | 活动内容 |
| 第一天 | 18:00前 | 报 到 |
| 第二天 | 上午 | 活动启动仪式 1.项目发展状况 2.项目方法及规则讲解 |
| 下午 | 分组比赛 | |
| 第三天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第四天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第五天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第六天 | 12:00前 | 撤 离 |
十一、相关要求
（一）各万博网页版入口在哪里啊要认真组织报名，按名额及资格要求做好参加活动学员的审核工作。
（二）所有学员须签署《参赛声明书》及《免责声明》，18岁以下的参赛学员须其监护人或法定代理人签署《参赛声明书》及《免责声明》。
（三）所有学员报名时需提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
（四）交流比赛的相关技术规定在赛前联席会议上予以明确。
（五）活动期间，参加人员不得擅自离开，特殊情况需履行正式请假手续，经主办方批准后方可离开。
（六）各万博网页版入口在哪里啊须为参加人员办理人身意外伤害保险。
十二、经费
（一）本次活动经费由中国残联支持，不足部分由活动举办万博网页版入口在哪里啊自行解决。
（二）参加万博网页版入口在哪里啊活动期间食宿费由活动主办方承担，往返差旅费由各万博网页版入口在哪里啊自行承担。
（三）技术官员差旅费由活动主办方承担，标准为高铁二等座或同等价位飞机经济舱。
（四）超编人员、提前报到或延迟撤离人员食宿费自理。
十三、报名方式
（一）请各万博网页版入口在哪里啊于9月6日前将加盖公章的报名表(附件1)扫描件及电子版发送至指定邮箱。逾期不再接受，视为自动放弃。
（二）请于9月13日前,将回执表(附件2)电子版发送至指定邮箱。
十四、报到及撤离
9月21日报到，9月26日撤离。
十五、联系人及联系方式
（一）中国残联体育部。
联系人：邱志毅
电 话：010-66580285
邮 箱： qiuzhiyi@cdpf.org.cn
（二）福建省残疾人体育运动管理中心。
联系人：王桂顺
电话：13290808141
邮箱：376071747@qq.com
“龙年聋BA”（三人制聋人篮球）推广活动方案
一、主办万博网页版入口在哪里啊
中国残疾人联合会
二、承办万博网页版入口在哪里啊
湖南省残疾人联合会
三、协办万博网页版入口在哪里啊
湖南省篮球协会
湖南省残疾人体育协会
四、活动时间
2024年10月21日—25日
五、活动地点
湖南省长沙市
六、活动内容
（一）理论学习。
（二）交流比赛。
七、参加人员
（一）各省（区、市）残联、新疆生产建设兵团残联，香港、澳门特别行政区残疾人代表。
（二）讲师、专家、技术官员等。
（三）本地工作人员、志愿者、技术官员等。
八、报名办法
（一）内地以省级残联为万博网页版入口在哪里啊报名参加，香港、澳门特别行政区以相关协会为万博网页版入口在哪里啊报名参加。
（二）各万博网页版入口在哪里啊限报1队，每队限报7人，至少有1名女学员，其中：领队1人、教练员兼工作人员1人，30岁以下学员优先报名。
（三）报名截止后，主办万博网页版入口在哪里啊将视情况调整参加万博网页版入口在哪里啊及报名人数。
（四）学员须持有中华人民共和国身份证或港澳居民来往内地通行证。
（五）参加者身体状况必须适合参加本项目的健康要求。
九、活动组别
男女混合组。
十、日程安排
| 活动日 | 时间 | 活动内容 |
| 第一天 | 18:00前 | 报 到 |
| 第二天 | 上午 | 活动启动仪式 1.项目发展状况 2.项目方法及规则讲解 |
| 下午 | 分组比赛 | |
| 第三天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第四天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第五天 | 12:00前 | 撤 离 |
十一、相关要求
（一）各万博网页版入口在哪里啊要认真组织报名，按名额及资格要求做好参加活动学员的审核工作。
（二）所有学员须签署《参赛声明书》及《免责声明》，18岁以下的参赛学员须其监护人或法定代理人签署《参赛声明书》及《免责声明》。
（三）所有学员报名时需提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
（四）交流比赛的相关技术规定在赛前联席会议上予以明确。
（五）活动期间，参加人员不得擅自离开，特殊情况需履行正式请假手续，经主办方批准后方可离开。
（六）各万博网页版入口在哪里啊须为参加人员办理人身意外伤害保险。
十二、经费
（一）本次活动经费由中国残联支持，不足部分由活动举办万博网页版入口在哪里啊自行解决。
（二）参加万博网页版入口在哪里啊活动期间食宿费由活动主办方承担，往返差旅费由各万博网页版入口在哪里啊自行承担。
（三）技术官员差旅费由活动主办方承担，标准为高铁二等座或同等价位飞机经济舱。
（四）超编人员、提前报到或延迟撤离人员食宿费自理。
十三、报名方式
（一）请各万博网页版入口在哪里啊于10月10日前将加盖公章的报名表(附件1)扫描件及电子版发送至指定邮箱。逾期不再接受，视为自动放弃。
（二）请于10月14日前,将回执表(附件2)电子版发送至指定邮箱。
十四、报到及撤离
10月21日报到，10月25日撤离。
十五、联系人及联系方式
（一）中国残联体育部。
联系人：邱志毅
电 话：010-66580285
邮 箱： qiuzhiyi@cdpf.org.cn
（二）湖南省残疾人联合会宣传文体与基金部。
联系人：曾 泓
电 话：0731-84619536
邮 箱：sclxwjb@163.com
“龙年轮BA”三人制轮椅篮球（广西站） 推广活动方案
一、主办万博网页版入口在哪里啊
中国残疾人联合会
二、承办万博网页版入口在哪里啊
广西壮族自治区残疾人联合会
三、协办万博网页版入口在哪里啊
桂林市残疾人联合会
四、活动时间
2024年10月21日—25日
五、活动地点
广西壮族自治区桂林市
六、活动内容
（一）理论学习。
（二）交流比赛。
七、参加人员
（一）各省（区、市）残联、新疆生产建设兵团残联，香港、澳门特别行政区残疾人代表。
（二）讲师、专家、技术官员等。
（三）本地工作人员、志愿者、技术官员等。
八、报名办法
（一）内地以省级残联为万博网页版入口在哪里啊报名参加，香港、澳门特别行政区以相关协会为万博网页版入口在哪里啊报名参加。
（二）各万博网页版入口在哪里啊限报1队，每队限报8人，至少有1名女学员，其中：领队1人、教练员兼工作人员1人，30岁以下学员优先报名。
（三）报名截止后，主办万博网页版入口在哪里啊将视情况调整参加万博网页版入口在哪里啊及报名人数。
（四）学员须持有中华人民共和国身份证或港澳居民来往内地通行证。
（五）参加者身体状况必须适合参加本项目的健康要求。
九、活动分组
男女混合组。
十、日程安排
| 活动日 | 时间 | 活动内容 |
| 第一天 | 18:00前 | 报 到 |
| 第二天 | 全天 | 活动启动仪式 1.项目发展状况 2.项目方法及规则讲解 |
| 第三天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第四天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第五天 | 12:00前 | 撤 离 |
十一、相关要求
（一）各万博网页版入口在哪里啊要认真组织报名，按名额及资格要求做好参加活动学员的审核工作。
（二）所有学员须签署《参赛声明书》及《免责声明》，18岁以下的参赛学员须其监护人或法定代理人签署《参赛声明书》及《免责声明》。
（三）所有学员报名时需提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
（四）交流比赛的相关技术规定在赛前联席会议上予以明确。
（五）活动期间，参加人员不得擅自离开，特殊情况需履行正式请假手续，经主办方批准后方可离开。
（六）各万博网页版入口在哪里啊须为参加人员办理人身意外伤害保险。十二、经费
（一）本次活动经费由中国残联支持，不足部分由活动举办万博网页版入口在哪里啊自行解决。
（二）参加万博网页版入口在哪里啊活动期间食宿费由活动主办方承担，往返差旅费由各万博网页版入口在哪里啊自行承担。
（三）技术官员差旅费由活动主办方承担，标准为高铁二等座或同等价位飞机经济舱。
（四）超编人员、提前报到或延迟撤离人员食宿费自理。
十三、报名方式
（一）请各万博网页版入口在哪里啊于10月10日前将加盖公章的报名表(附件1)扫描件及电子版发送至指定邮箱。逾期不再接受，视为自动放弃。
（二）请于10月14日前,将回执表(附件2)电子版发送至指定邮箱。
十四、报到及撤离
10月21日报到，10月25日撤离。
十五、联系人及联系方式
（一）中国残联体育部。
联系人：邱志毅
电 话：010-66580285
邮 箱： qiuzhiyi@cdpf.org.cn
（二）广西壮族自治区残疾人联合会。
联系人：胡利利
电 话：18978829139
邮 箱：xwb@gxdpf.org.cn
“龙年轮BA”三人制轮椅篮球（辽宁站） 推广活动 方案
一、主办万博网页版入口在哪里啊
中国残疾人联合会
二、承办万博网页版入口在哪里啊
辽宁省残疾人联合会
三、协办万博网页版入口在哪里啊
锦州市残疾人联合会
四、活动时间
2024年9月23日—27日
五、活动地点
辽宁省锦州市
六、活动内容
（一）理论学习。
（二）交流比赛。
七、参加人员
（一）各省（区、市）残联、新疆生产建设兵团残联，香港、澳门特别行政区残疾人代表。
（二）讲师、专家、技术官员等。
（三）本地工作人员、志愿者、技术官员等。
八、报名办法
（一）内地以省级残联为万博网页版入口在哪里啊报名参加，香港、澳门特别行政区以相关协会为万博网页版入口在哪里啊报名参加。
（二）各万博网页版入口在哪里啊限报1队，每队限报8人，至少有1名女学员，其中：领队1人、教练员兼工作人员1人；30岁以下学员优先报名。
（三）报名截止后，主办万博网页版入口在哪里啊将视情况调整参加万博网页版入口在哪里啊及报名人数。
（四）学员须持有中华人民共和国身份证或港澳居民来往内地通行证。
（五）参加者身体状况必须适合参加本项目的健康要求。九、活动组别
男女混合组。
十、日程安排
| 活动日 | 时间 | 活动内容 |
| 第一天 | 18:00前 | 报 到 |
| 第二天 | 全天 | 活动启动仪式 1.项目发展状况 2.项目方法及规则讲解 |
| 第三天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第四天 | 全天 | 分组比赛 |
| 第五天 | 12:00前 | 撤 离 |
十一、相关要求
（一）各万博网页版入口在哪里啊要认真组织报名，按名额及资格要求做好参加活动学员的审核工作。
（二）所有学员须签署《参赛声明书》及《免责声明》，18岁以下的参赛学员须其监护人或法定代理人签署《参赛声明书》及《免责声明》。
（三）所有学员报名时需提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
（四）交流比赛的相关技术规定在赛前联席会议上予以明确。
（五）活动期间，参加人员不得擅自离开，特殊情况需履行正式请假手续，经主办方批准后方可离开。
（六）各万博网页版入口在哪里啊须为参加人员办理人身意外伤害保险。
十二、经费
（一）本次活动经费由中国残联支持，不足部分由活动举办万博网页版入口在哪里啊自行解决。
（二）参加万博网页版入口在哪里啊活动期间食宿费由活动主办方承担，往返差旅费由各万博网页版入口在哪里啊自行承担。
（三）技术官员差旅费由活动主办方承担，标准为高铁二等座或同等价位飞机经济舱。
（四）超编人员、提前报到或延迟撤离人员食宿费自理。
十三、报名方式
（一）请各万博网页版入口在哪里啊于9月9日前将加盖公章的报名表(附件1)扫描件及电子版发送至指定邮箱。逾期不再接受，视为自动放弃。
（二）请于9月18日前,将回执表(附件2)电子版发送至指定邮箱。
十四、报到及撤离
9月23日报到，9月27日撤离。
十五、联系人及联系方式
（一）中国残联体育部。
联系人：邱志毅
电话：010-66580285
（二）锦州市残疾人联合会。
联系人：刘欣宇
电 话：0416-2110636
邮 箱：jz_clxxzx@126.com